33个让心情变好的佛家领悟
2012-1-19 10:14:14 阅读7 评论0 192012/01 Jan19
1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
4、好好的管教你自己，不要管别人。
5、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
6、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
7、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
8、你永远要感谢给你逆境的众生。
9、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
10、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
写给胃不好的人
2012-1-19 10:02:21 阅读2 评论0 192012/01 Jan19
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。
小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。。。。。
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
胃不好，要少食多餐。。。。。。
花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。。。。。。
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。
苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。。。。。。
核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。
对粗心大意的监控
2011-12-31 16:48:00 阅读2 评论0 312011/12 Dec31
1.提高学习认识
加强对学习重要性的认识，提高责任心，就不会马虎随便，掉以轻心，并且能自觉克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。
2.保持适度紧张（方法如下）
①闭目想象学习意义和奋斗目标；
②全身紧张，握拳，收下腹，收肛门，收小腿；
③心中默念：我一定在××分钟完成××事；
④睁开眼，开始行动。
3.高度集中注意力
4.克服不良习惯
在学习和工作中，有意识地坚持高标准、严要求，做事讲究条理，做完事后认真核对、验算、检查。
待人原则】；【交往原则】；【看人原则】；【人生感悟】；【警言喻世】！
2011-12-31 11:10:50 阅读7 评论0 312011/12 Dec31
【待人原则】
【欣赏别人】是一种境界；
【善待别人】是一种胸怀；
【关心别人】是一种品质；
【理解别人】是一种涵养；
【帮助别人】是一种快乐；
【学习别人】是一种智慧；
【看望朋友】是一种习惯！
【欺骗我的人】增长了我的见识；
【绊倒我的人】强化了我的能力；
【中伤我的人】砥砺了我的人格；
【藐视我的人】觉醒了我的自尊；
【斥责我的人】助长了我的智慧；
【遗弃我的人】教导了我的独立；
【伤害我的人】磨练了我的心志。
【交往原则】
论文中要用到的SPSS基础分析
2011-12-29 22:31:19 阅读13 评论0 292011/12 Dec29
大家现在都要写论文的数据分析了……很多同学都一点不会……所以把我知道的跟大家分享一下……下面以PASW18.0为例，也就是SPSS18.0…………什么？不是18.0，好吧……差不多的，凑合着看吧……要不去装个……= =……下面图片看不清的请右键查看图片……
首先，要把问卷中的答案都输进SPSS中，强烈建议直接在SPSS中输入，不要在EXCEL中输入，再导入SPSS，这样可能会出问题……在输数据之前先要到变量视图中定义变量……如下图
生孩子是要顺产还是剖腹产
2011-12-26 14:22:31 阅读13 评论0 262011/12 Dec26
1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。
2 、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）
90% 剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好
小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。
★3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带
●为什么要绑腹带？
子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。
内心强大的方法
2011-12-24 12:17:42 阅读2 评论0 242011/12 Dec24
2.我想告诉你：
1）我们不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上；你以为她拥有的，可能在去的途中。
【引用】《公共财政学》复习笔记及课件
2011-12-17 10:42:10 阅读12 评论0 172011/12 Dec17
第一部分：公共财政学复习笔记
一、公共财政公共性的具体体现：公共财政的核心是“公共性”，也是公共财政的本质使然。公共财政的公共性，以“满足社会公共需要”为标准，要求政府行政机关为人民服务、为社会服务。
“满足社会公共需要”的事务具有以下特征：
代表全社会共同利益和长远利益的事务；
只有政府出面组织和实施才能实现的事务；
企业和个人不愿意举办而又是社会存在和发展所必需的事务。只有满足公共需要的事务，财政才应提供资金支持。
公共财政“公共性”的具体体现：
1、公共财政分配的目的是为了满足公共需要
西方古典政治经济学理论告诉我们什么？
2011-12-15 10:45:12 阅读13 评论0 152011/12 Dec15
1·从18世纪60年代开始的产业革命，是英国历史上的一个转折时期，到80年代由于瓦特蒸汽机的发明，加快了整个工业革命的进程。产业革命的迅速发展，有力地促进了英国社会生产力的急剧增长，同时也在迅速地改变着英国的社会阶级的关系。
2·从古典政治经济学理论体系创建的历史背景看，正是贯穿于英国产业革命整个时期。1758
北大齐教授健康讲座笔录
2011-12-15 10:37:52 阅读14 评论0 152011/12 Dec15
人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！
大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。
一、平衡饮食
下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。
1、“饮”的问题
国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。
为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。同一个办公室里，有人老感冒，有人老不得病，什么原因？就是免疫功能不一样。蘑菇汤能帮助提高免疫力，所以是保健品。